Ты - это то, что ты ешь!
А вы знаете сколько калорий необходимо подростку в сутки, для активного и продуктивного дня?
А в 10 М классе знают! 24 ноября ребята вместе с тьютором Верой Викторовной Романчевой побеседовали о полезной и вредной еде. Десятиклассники узнали о том, что такое "живая" еда и правильные продукты. А также о том, какие пищевые добавки вредят нашему организму и как узнать, есть ли они в той продукции, которую собираешься съесть.
Кроме того, ученики сформулировали несколько простых правил здорового человека. И с удовольствием с вами делятся:
Придерживайтесь правильного пищевого поведения!
Соблюдайте режим дня. Сон очень важен!
Активный подвижный образ жизни - сохраняет и поддерживает тонус вашего организма.
Откажитесь от вредных привычек!
Сохраняйте душевное равновесие - положительные эмоции, позитивный настрой однозначно продлевают жизнь!
Всем крепкого здоровья!
#Школа619 #НеделяШкольногоПитания